Salud

El yoga prenatal y postnatal ha ganado popularidad en los últimos años debido a los numerosos beneficios que ofrece a las mujeres embarazadas y recientes madres. Estas prácticas no solo ayudan a fortalecer el cuerpo, sino que también fomentan la conexión con el bebé y promueven la recuperación después del parto. En este artículo, exploraremos…